2024/4/25

トレッキング会員の方へ　重要連絡事項

４月26日（金）越知山（標高　612.8ｍ）

トレッキング教室開催します。　20名参加

気温が28度に上がるそうです。

水分補給のためのスポーツ飲料を忘れずに！

黄砂もひどいようです。

①集合　6：00

②集合場所　中央公民館駐車場（北側の東側から、空きが無いように駐車願います）

③会費　7500円（入浴料込）

④コンビニに寄ります

⑤小型バスで行きます

　問い合わせ　住田　090-9442-1225

トレッキング教室について

①　内容　四季を感じながら、600m～2000ｍクラスの山歩きを楽しみます。高低差700ｍ～800ｍ程度です。

　　　　　季節の花、高山植物を見ながらの山歩きですが、鎖場を登ることもあります。

　　　　　低山歩きのハイキングではありませんので、ご注意ください。

②　定員　会員が60名程度となるので、2コースで予定していきます。1コース30名程度までとします。

　　　　　　（どちらかのコースとします）

③　会費　会費はコースにより変わります。参加費は当日に集金します。

④　雨天の場合、2日後に予備日を設けています。予備日も雨天の場合は中止となります。

　　（開催が微妙な場合は、集合時間1時間前までにはホームページに掲載します。

　　　または　090-9442-1225　住田　まで連絡をお願いします）

⑤　コース説明会　開催日の前週の木曜日　18：30～19：00　トレセン体育館会議室で行います。

　　　　　　　　　（コース説明会への参加は自由です）

※7月の教室は1泊2日の山小屋での宿泊となります。（雨天決行・台風の場合中止）

　宿泊の予約を取るために参加希望を5月1日～20日の間にお願いします。（土・日・祭日は不在）

　（キャンセルは　宿泊日の1週間前までにお願いします）

10月16日予定の「口三方岳」は「八方池」（白馬村）に変更になります

あわらトリムクラブ　トレッキング教室の確認事項及び遵守事項

トレッキング教室は月1回開催します。

予定日が雨天と予想される場合は、原則的に翌々日に行います。

(不明の場合は、℡　090-9442-1225　住田へ連絡　またはホームページを参照）  

また、今後の緊急連絡は　事務局　住田からのSMS等にて連絡します。

その月の参加の有無については、開催日の10日前までにあわらトリムクラブ事務所、または住田まで連絡願います。（事務所 ℡97-8840・FAX　77-3510）

トレッキング日程、準備物の詳細打合せ（原則的に出席願います）

開催日の前の週の木曜日　18：30～19：00　トレセン体育館会議室　

参加者数により会費が変更しますので、会費は当日集金します。

開催日の天気が予想できますので、日程と準備物の最終確認をします。

参加メンバーの最終確認をします。

山での事故は基本的には自己責任となっています。

あわらトリムクラブ会員はスポーツ保険には加入していますが、補償に限度があります。できれば、山岳保険またはレスキュー保険に加入する事をお勧めします。

昨年度は60名の方に会員になっていただきました。2024年度も同じようになることでしょう。そのために定例会を2教室に分けて行います。それでも20人から30人のパーティになることが予想されます。

道幅が広い場合は問題ありませんが、一般的な登山路ではすれ違い、追い越しがなかなかできません。先頭、最後尾にリーダーが付きますからリーダーの指示に従って下さい。常に譲り合いの気持ちでお願いします。

行程表に従って行動していきますが、行程通りいかないこともあります。

その都度リーダーの判断で変更することもありますので、ご承知願います。行動は原則的に一番遅い人のペースに合わせます。

装備、食糧（昼食・行動食・非常食）、飲料水は個人で準備願います。

パーティとしての装備、パーティ食事はありませんのでご注意ください。  

トレッキングのアルバムは、活動報告の欄を参照ください

【内容】
少林寺拳法の初歩的な型を学びながら、身体と心を整えます。
体力に合わせたカリキュラムで老若男女楽しめます。

【開催日】
原則毎月　第1、第2、第3 水曜日　20時〜20時50分

【会費】
月会費　2000円

スポーツチャンバラを取り入れながら、健康づくりをします。

障害のある方の参加も歓迎いたします。