あわらトリムクラブはあわら市のスポーツクラブですエアロビクスやヨガや体操などのあわらトリムクラブあわらトリムクラブ会員間の交流イベントがありますジュニアサッカーなど子供用の教室もあります あわらトリムクラブはあわら市のスポーツクラブですエアロビクスやヨガや体操などのあわらトリムクラブあわらトリムクラブ会員間の交流イベントがありますジュニアサッカーなど子供用の教室もあります

新規教室開講のお知らせ

7月3日より 毎週水曜日 10:00~10:50

「マットで体操」が始まります。

 講師 関 清乃 会場 B&G体育館会議室

※けがのため長期療養していました関講師が復帰します

 

7月の代講のお知らせ

7月26日(金)13:00~13:50

 首、肩スッキリヨガ(川崎講師)は中垣内講師が代講   します

 

7月29日(月)~31日(水) 定例休み

 

8月の休講のお知らせ

8月17日(土)10:00~10:50

 ベーシックヨガ(中垣内講師)は休講とします

 

 8月12日(月) 山の日振替え休日

8月14(水)・15(木)・16(金) お盆休み

8月29(木)~31(金) 定例休み 

 

 

8月の代講お知らせ

8月6日(火)

①11:00~11:50

 健康エクササイズ(西田講師)は江端講師が代講します

 「ズンバ」を行います

②13:30~14:20

 スロートレーニングヨガ(中垣内講師)は佐々木講師が

 代講します

 「ゆるヨガ」を行います

 

 

8月26日(月)11:00~11:50

 ミニボール体操(青木講師)は川崎講師が代講します

 「パワーヨガ」を行います

 

 

 

 

8月 トレッキング教室の案内

               

  期 日 8月6日(火) 雨天の場合 8月8日(木)に延期          
  目的地 栂池高原(標高 1900m)            
  集 合 5:00 B&G体育館  5:10 出発          
  会 費 会費 12,000円 (パノラマウェイ料金含む)  ※ 参加者数により変動があります。     
  昼食等 昼食、飲料水は各自でお願いします。有磯海SAで朝食のため休憩を取ります。またコンビニにもよります
  移動手段 マイクロバスで行きます              
  注意事項 入園料 300円がかかります。(会費に含みます)        
  行程表                  
                     
  B&G体育館 2:20 糸魚川IC 1:10 栂池高原駅 0:30 自然園駅 0:45 わたすげ湿原  
  5:00 集合 (約200km) 7:30 (約50km) 8:40 ゴンドラリフト 9:20   10:10  
  5:10 出発 有磯海SA休憩     8:50 ロープウェイ 9:25   10:15  
  0:25 浮島湿原 0:45 展望湿原 0:40 浮島湿原 1:10 自然園駅 0:30 栂池高原駅
    10:40   11:30(昼食) (雁股池) 13:00   14:15   14:55
    10:45   12:20 出発   13:05   14:25   15:05
  1:10 糸魚川IC 2:15 B&G体育館            
    16:15 有磯海SA休憩 18:30 (運転手 14時間以内のこと)      
                     
                     
栂池自然園は日本でも有数の高層湿原があり、様々な動植物を観察することが出来ます。
  晴れた日には白馬三山を中心とする山々を望むことが出来ます。          
  自然園内では木道が整備されていて、みずばしょう湿原、わたすげ湿原、浮島湿原を通って    
  展望湿原まで往復すると、約5.5km、約3時間30分          
  かかります。展望湿原では白馬大雪渓を望むことができ、大雪渓を登る人を見ることができます。    
  トイレはビジターセンター、山荘のほか、散策コース中にもあります。        
                     
雨天の場合の連絡先  住田 ℡ 090-9442-1225  または あわらトリムクラブのホームページを検索願います