プログラム（2019年度版）
教室タイムテーブル
| 朝 | 昼 | 夜 | |
|---|---|---|---|
| 月 |
10時〜10時50分 リラックスヨガ 会場／B&G会議室 |
13時〜13時50分 リズム&ロコモ体操 会場／B&G会議室 |
18時〜19時 ジュニアフットサル 会場／トレセン体育館 |
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11時〜11時50分 ミニボール体操 会場／B&G会議室 |
18時30分〜19時30分 ちびっ子サッカー 会場／B&G体育館 |
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20時〜21時20分(月3回） レディースフットサル 会場／トリムパーク体育館 |
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| 火 |
10時〜10時50分 はじめてステップ 会場／B&G会議室 |
13時30分〜14時20分 スロートレーニングヨガ 会場／B&G会議室 |
18時〜19時 キッズサッカー 会場／トレセン体育館 |
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11時〜11時50分 健康エクササイズ 会場／B&G会議室 |
20時〜20時50分 ZUMBA 会場／トレセン会議室 |
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| 水 |
13時〜13時50分 らくらく健康エアロ 会場／B&G会議室 |
19時〜19時50分 ジュニア少林寺拳法 会場／あわら東道院（B&G会議室横） |
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11時〜11時50分 骨盤コンディショニングヨガ 会場／B&G会議室 |
14時〜14時50分 ゆるヨガ 会場／B&G会議室 |
20時〜20時50分（第1、3） 少林寺拳法 会場／あわら東道院（B&G会議室横） |
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| 木 |
10時〜10時50分 トリム体操 会場／トリムパーク会議室 |
19時10分〜20時30分 ジュニアサッカー 会場／金津中学校体育館 |
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11時〜11時50分 ソフトヨガ 会場／トリムパークスタジオ |
14時〜14時50分 ボディメイク体操 会場／B&G会議室 |
19時〜19時50分 ジュニアスポーツチャンバラ 20時〜20時50分（月3回） スポーツチャンバラ 会場／トレセン体育館会議室 |
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20時〜20時50分 リラックスヨガ（冬季パワーヨガ） 会場／トリムパーク会議室 |
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| 金 |
10時〜10時50分 ZUMBA 会場／トレセン会議室 |
13時〜13時50分 首・肩スッキリヨガ 会場／B&G会議室 |
20時00分〜20時50分 体幹トレーニングヨガ 会場／B&G会議室 |
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14時〜14時50分 バレトン 会場／B&G会議室 |
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| 土 |
10時〜10時50分 ベーシックヨガ 会場／B&G会議室 |
※やむを得ず休講する場合もあります。 ※年末、年始、お盆、祝祭日は休講です。
※B&G会議室→金津B&G海洋センター ※トレセン会議室→農業者トレーニングセンター会議室
講師紹介
川崎 朝子
関 清乃
江端 陽佳
西田 優子
山田 清美
中垣内 えり香
青木 由美子
寺澤 由佳
佐々木 夏歩
松田 典夫
浅川 貴幸
楡本 知美
砂畑 佐知子
鍛冶 多恵
北島 智士
中屋 亮
斉藤 将吾
